金沙澳门官网手机版塞维利亚专家:想要生出聪明婴孩,孕妈需求这样做

10周又1天胎儿发育情况?一般人怀孕到第10周,宝妈们就可以松一口气了,因为第10周已经过了流产的高峰期,但是宝妈们依然不可以掉以轻心,在怀孕10周时也有很多注意事项的,下面我们一起来看看怀孕第十周妈妈们有哪些重要事项,会遇见哪些常见问题,可以做哪些胎教,下面为妈妈们介绍一下。怀孕10周胎儿发育情况到本周末,已经度过了最危险的流产期,宝宝已经是相当安全的待在他的小家里了。胎儿的身长会达到40毫米,从形状和大小来说,都像个扁豆夹。宝宝从头部到臀部长31~42毫米,重约10克。本周宝宝从胚胎变成了胎儿。脑得发育非常迅速,他得头与身体相比,仍然明显过大。眼睛和鼻子清晰可见,胎宝宝的眼皮开始粘合在一起,直到27周以后才能完全睁开,20个微小的牙蕾正在牙龈中形成。宝宝的手腕和脚踝已经形成,能分辨出手指和脚趾,手臂更长而且肘部变得更加弯曲。大部分关节也形成了。生殖器官已经开始形成,但仍不能分辨出性别。宝宝的神经系统也开始有反应了,许多内脏器官开始发育。肾脏迁移到了上腹部,同时心脏也发育完全。现在,胎宝宝的耳朵的塑造工作已经完成,但是用B超还是分辨不清性别,胎宝宝的生殖器开始发育,胎盘已经很成熟,可以支持产生激素的大部分重要功能。准妈妈变化这周开始,你的身体可能开始慢慢变形了,体重会快速增加,本周你大概增重0.5kg左右。你的腰部会变得更粗,胸部也会增大,你需要换大一点的内衣了,原来的牛仔裤等紧身衣物也已经不合身了。而且你的乳头上可能会长出白色的小微粒,这些微粒内含有白色的润滑剂,提早为母乳喂养做好准备。受孕激素的影响,你的情绪波动也会很大,使你感觉疯狂、生气、伤心、愉快和易怒,有时这些变化就集中在10秒钟内。此外,准妈妈皮肤上的色素沉着加重,痣、雀斑及乳头的颜色都加深了,不过在分娩后会恢复正常的。怀孕10周注意事项1、注意增加碘的摄取量:现在,应在食物里增加碘的含量,胎儿脑的发育必须依赖母体内充足的甲状腺素,甲状腺素是促进大脑和骨骼发育的重要原料。缺碘的胎儿出生后智力低下,个子矮小,有可能得克汀病。因此孕妇每天需碘量应在0.115毫克左右,最好食用加碘盐。2、家族遗传病史需做筛查:育如果你超过35岁,而且您的家庭有遗传病史,现在您需要做一次羊膜腔穿刺检查,对胎儿的先天性及遗传性疾病做出特异性诊断,在孕10-12周做这样的产前检查会发现一些胎儿的先天缺陷。3、乳房开始逐渐发生变化:准妈妈乳房在不断增大,还有乳晕的色泽变黑了,长出了小疙瘩,乳房皮肤上有很清晰的静脉血管,尤其在乳房下方,这些都是孕期的正常表现。戴孕妇乳罩是非常必要的,这样可以避免增大的乳房组织受到下垂的牵拉。4、准妈妈洗澡避免用力搓洗:有的准妈妈在洗澡时,喜欢用力搓澡,把皮肤搓的通红,甚至出现皮下出血点。这种习惯可不好,尤其是乳房部位,不能这样搓。怀孕后,乳腺组织快速增生,要轻柔地对待乳房,也不要用力清洗乳头,更不能用力擦洗乳头开口,以免哺乳期发生漏乳现象。

人们经常说的“十月怀胎”,是从准妈妈最后一次月经的第一天开始算的。进入怀孕第9周,胚胎正式进入胎儿期。本周一方面要应付早孕反应,另一方面要注意预防流产。此外,由于妈妈身体发生改变,在衣着、卫生方面也要给予足够重视。

十月怀胎,孕妈不易

 

每个孕妈都希望生个聪明健康的宝宝

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因为孕妈的任何动作

都可能对胎内的宝宝造成影响

本周养护要点:

所以孕妈在日常的生活中

   
1.饮食上少食多餐,尽量吃东西,不要因为孕吐严重而影响营养摄入。用各种积极的方法缓解孕吐问题,避免情绪跌入低谷。

应该尤为注意

   
2.在日常起居中注意安静、安全,多放松休息,预防流产。身体分泌物增多,要勤洗澡,保持身体清洁干爽。

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    3.衣物要换成宽松舒适的,内衣裤也不要太紧,并勤换洗,保持卫生。

孕妈需要注意哪些呢

【胎宝宝状态】

1.孕妈不思考胎儿脑子迟钝

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怀孕后,孕妈妈总是喜欢睡觉,而且变得什么都不相干。尤其是怀孕1个月左右,这是1月胎儿发育的重要时期其实,孕妈妈与胎宝宝之间是有信息传递的。胎宝宝能够感知孕妈妈的思想。如果孕妈妈在怀孕过程中既不思考也不学习,胎宝宝也会深受感染,变得懒惰起来。

  本周的宝宝有了本质变化,已经从胚胎成为胎儿了,这是一个关键的临界点,真正意义上的小宝宝已经成形。此时胎儿大约有25毫米大,宝宝的眼睑开始盖住双眼,小尾巴已经不见了,小胳膊出现了,手部在手腕处有弯曲,腿在变长,脚已经能在体前交叉了。两只脚开始摆脱蹼状的外表,能够看到脚踝。脐带也越来越长了,胎儿可在羊水中自由转动。另外,它全身所有器官、肌肉、神经等等都已发育好开始工作了。胎儿的许多部位发生了改变。尽管这时还不能通过B超辨认宝宝的性别,但是宝宝的生殖器官现已在生长了。 

2.多吸收自己有兴趣的知识

【准妈妈状态】

孕妈妈在怀孕过程中要从自己做起,勤于动脑,在工作上积极进取,在生活中注意观察,把自己看到、听到的事物通过视觉和听觉传递给胎宝宝。

  子宫开始膨胀,但腹部仍然没有明显隆起的变化,体重也没增加太多。乳房更加胀大,胸罩变小了,乳头和乳晕色素加深,这是因为乳房正在迅速发育,乳房腺体组织发育增大,乳房皮肤上可出现妊娠纹,早期妊娠时乳房内血管增加,表浅静脉突起,因而孕妇感到乳房有触痛和刺痛。准妈妈腰围增大,有尿频现象。早孕反应持续并达到高峰,孕吐严重。一般来讲,第9~11周是最难受的时期,到了12周早孕反应会逐渐减轻并消失。

孕妈妈在怀孕的过程可以培养一些生活情趣,看多一些有趣的书籍和电影,然后把内容告诉宝宝,跟宝宝互动。孕妈妈如果始终保持强烈求知欲和好学心,充分调动自己的思维活动,那么胎宝宝也会受到良好的教育。