哪些食疗补肾 百合木耳汤壮阳气

补肾的方法有很多种,专家建议药补不如食补,其实很多食物都是天然的补肾圣品,日常生活中就可以做到补肾养颜,今天就为大家推荐几种天然的补肾食谱一起来学习吧。
推荐补肾食谱: 猪腰汤 猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。
把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。
补肾助阳,强腰益气。
肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
百合甲鱼汤 甲鱼一斤,贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱,柴胡三钱。
将甲鱼内脏洗干净,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中药洗净。
把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

补肾的方法有很多种,药补不如食补,其实很多食物都是天然的补肾圣品,日常生活中就可以做到补肾养颜,那么吃什么补肾?补肾壮阳吃什么好?下面养生网小编就为大家推荐百合甲鱼汤壮阳气,一起来看看吧
猪腰汤 猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。
把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。
补肾助阳,强腰益气。
肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
百合甲鱼汤 甲鱼一斤,贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱,柴胡三钱。
将甲鱼内脏洗干净,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中药洗净。
把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。
补劳伤,壮阳气,大补阴之不足。 骨蒸劳嗽。 冬虫夏草羊肉汤
羊肉一斤,虫草五钱,淮山一两半,杞子七钱,蜜枣八枚,生姜六片。
把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。
温补肝肾,益精壮阳。
肝肾二虚,肾阳不足,阳痿滑泄,腰酸脚软,夜尿多频,精少阴冷不育,妇女带下,子宫发育不良。

功效:温补肝肾,益精壮阳。

功效:补劳伤,壮阳气,大补阴之不足。

功效:补肾助阳,强腰益气。

把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

用料:猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。

制法:将甲鱼内脏洗干净,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中药洗净。