菜一笔记:品尝生活的甘甜—-玉茭淮山海味红枣汤

宅家有空的时候自个儿就喜爱买一些资料来煲汤,买一些自已喜欢的特别食物原料,大火慢炖上多少个小时,一锅原汁原味的靓汤,静下心来,逐步的尝尝,品味着汤的新鲜,食物的材料给予的美味,生活的甜味…..

秋日就是吃玉臂龙的时节,有消瘀凉血、清烦热、健胃渴
益气、止呕、益血、生肌、解表等功用,尤其是妇人,多吃点玉藕有益身心哦。
苞芦,在湖北一年四季都有,是小编家都喜欢的食物了。这五款比较棒的食物的材料用来煲汤最方便,喝一口汤,原汁原味,笔者特地欣赏喝那类汤,以为汤水相比鲜甜。
作者煲汤喜欢加点瑶柱和纯虾肉,煲出来的汤水相比鲜,味道相比较浓密。图片 1
笔者挺喜欢喝汤的,俗话常说,女子是水做的,汤水汤水,有汤有水,多补充水分和泛酸,令人万事亨通健康康的,喝了汤水,皮肤美美的。

败了个坤博的砂锅后,作者平息天就想拿来折腾下,煲点汤水,更始下一亲人的活着。不然,会对不起本人的帅锅。嘻嘻。
可能说煲靓汤,砂锅真的是首要推荐啦。煲出来的汤,原汁原味,那砂锅煲出来的汤也挺受款待,不爱喝汤水的丫头也会尝试喝上第一次全国代表大会碗。有好的早先,小编就能够持续坚定不移下去。
作者那砂锅有4.6L,小编希图一家三口中晚餐都喝上1-2碗,由此大致有3L多的汤水。
刚好网购了铁棍淮山,加上家里的棒子,肋骨貌似有个别少,笔者就用了叁个鸡腿一齐来煲汤。煲了快二时辰,煲出来的汤水味道依然不错的。那是通常汤水,在新疆是相比普及的汤,煲出的汤色清亮,喝的是食物的材料的原味,一片姜,一勺盐,不须求太多的调味料。图片 2

淮山,有化痰补肾的功效,大芦粟,也是一款保养价值较高的食物的原料哦,特别是作者家,都欣赏吃包谷,笔者爱不释手煲汤材质里投入一些虾肉干、瑶柱,加一些六谷子祛湿,薏草龙珠汲取了这个食物的原料的含意,作者倍感最鲜美的便是草龙珠和汤了。图片 3

资料:肋骨300克,大芦粟1根,雨草1根,盐,姜,薏米仁,虾肉,瑶柱少量。

淮山是解毒胃的好食物材料,包谷是粗粮,更是一款很健康的食物的原料,二者一齐和脊椎骨煲汤,借令你喜欢她,就给他煲碗靓汤呢。

不信的亲们,能够试一试哦。

做法如下:

资料:玉米一根,淮山三分之二根,排骨150克,鸡腿1个,盐,姜片,花椒少量。

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淮山去皮洗净(记得戴一个手套哦,不然会手痒)图片 4

1、脊椎骨用干净的水浸润,换三遍水,切几片姜一齐。图片 5

做法如下:

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包米洗净(小编喜欢买玉蜀黍时连皮一齐买回来)图片 6

2、大芦粟剥皮(笔者买的时候是连皮买)洗净,玉臂龙去皮图片 7

1、苞芦切段,淮山去皮用水洗涤后切段备用

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淮山切段图片 8

3、玉茭斩段,玉玲珑斩块。图片 9

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包米切段图片 11

4、薏葡萄,瑶柱、虾肉提前浸润,纯虾肉去黑线图片 12

2、排骨和鸡腿用凉水清洗干净。